Qué es el insomnio y algunas recomendaciones para conciliar el sueño
¿Qué es el insominio y cómo nos afecta? El insomnio es uno de los trastornos del sueño que afectan a gran parte de la población, haciendo su día a día complicado, debido a las consecuencias que se dan al no poder realizar un sueño nocturno reparador. Hablamos de...
Niños en el dentista: Cómo prevenir el miedo
Todas las nuevas experiencias son excitantes para los niños y dependiendo de lo que han escuchado o experimentado, sus expectativas serán positivas o negativas. Es por esta razón por lo que es tan importante cuidar la información que les damos a nuestros niños. Si los...
Superar la pérdida de un ser querido
La pérdida de un ser querido es un momento duro y complicado de afrontar, la muerte, forma parte natural de la vida y aunque somos conscientes de ello, cuando fallece alguien a quien queremos nos provoca un dolor profundo y complicado de gestionar. El periodo de...
Miedos en la infancia
Durante la etapa infantil es muy común que los niños manifiesten miedos. En cierto modo, el tener miedo, es algo adaptativo para nuestra especie, ya que cumple con una función de supervivencia ante diferentes situaciones de peligro. Por lo tanto, que nuestros hijos...
Depresión post-parto
Después de nueve meses esperando tener a tu bebe en brazos es difícil comprender, como algunas madres no pueden disfrutar de ese momento, viéndose envueltas en una cadena de sentimientos negativos que no pueden gestionar y que las invaden llevándolas a una depresión...
