10 consejos para controlar el peso y evitar la obesidad
Según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) la obesidad afecta ya en España al 22,9% de la población, y si sumamos a esta cifra los españoles con sobrepeso llegamos hasta el 47,8% de población afectada. Puesto que la obesidad conlleva a...
¡Hoy me pongo a dieta!
Adelgazar, hacer dieta, ponerte a plan, seguir un régimen. No conviene hacerlo si no se está demasiado convencido de ello, pero, si tu decisión está ya muy madurada… ¡Ahora toca elegir cómo hacerlo! Existen muchos tipos de dieta. Seguramente demasiados y la...
